CHRONISCH GUT mit Laura Karasek

00:00:00: Willkommen bei chronisch gut,

00:00:09: dem

00:00:09: Podcast über das Leben mit chronischen

00:00:11: Krankheiten.

00:00:12: Mit Helene

00:00:13: Anschütz ihre Diagnose Morbus Bechtereff.

00:00:17: Euer warten inspirierende Geschichten hilfreiche Tipps und motivierende

00:00:21: Gespräche.

00:00:39: sehr über meinen heutigen Gast, weil sie bringt zu viele Dinge zusammen.

00:00:43: Medienhaltung, Humor und ein Thema, über das zu wenig gesprochen wird.

00:00:48: Laura Karasek ist da – wir kennen sie wahrscheinlich alle!

00:00:51: Ich muss sie eigentlich nicht wirklich vorstellen aber ich sage es nochmal Autorin, Moderatorin Juristin und die wir aus dem Fernsehen kennen.

00:00:59: du hast Bücher geschrieben, Kolumnen und jetzt hast du einen Podcast und deswegen ist ein kleines Crossover mit Candy Diaries heute.

00:01:07: Laura Carasek is da, ich freue mich sehr.

00:01:09: Hallo, ich freue mich über die Einladung und dass sich mit dir berieden kann heute.

00:01:14: Über Diabetes!

00:01:15: Und andere Dinge.

00:01:16: Deswegen bist du hier?

00:01:18: Ich höre deinen Podcast CandyDarius in der.

00:01:20: da sprichst du mit Stefan Seiler über deine Diabetes-Diagnose.

00:01:23: Die hast Du mit zwölf bekommen.

00:01:25: ist das korrekt?

00:01:26: Ja, auf vier und neunzig habe ich sie bekommen.

00:01:28: meine Mutter behauptet, ich sei da gerade dreizehn geworden aber um es noch dramatischer zu machen sage ich immer zwölfe.

00:01:33: Es war irgendwo in dem Dreh.

00:01:36: Also im Internet steht zwölf und einmal steht da dreizehn.

00:01:39: Ich hab jetzt ein bisschen

00:01:41: differenziert

00:01:42: über deine Mutter.

00:01:43: Ich bin entwetzt aus das Internet.

00:01:46: Nein, ich glaube es ist ja auch so ein schleichender Prozess.

00:01:48: Ich glaube die Diagnose war tatsächlich kurz vor meinem Geburtstag aber das verschwimmt dann auch so.

00:01:52: Ich verstehe das auch für Eltern, glaube ich verschwimmt das auch.

00:01:55: also meine Mutter fragte sich auch bis heute wie habe ich das eigentlich gemacht und wie hieß nochmal der Arzt?

00:01:59: Also wir wissen alle wo ich dann im Kinderkrankenhaus war und so.

00:02:02: Aber das ist ja so ein Prozess eine chronische Erkrankung oder so einen Feststellen einer chronischen Erkrankung.

00:02:08: Deswegen, ich war auf jeden Fall sagen wir mal so mitten in der Pubertät.

00:02:12: Das ist gewiss!

00:02:14: Das ist Gewiß und das ist Gewiss auch Scheiße oder?

00:02:18: Wenn man das so bekommt in so einem Alter an dem man ohnehin mit sich hadert, mit seinem Körper und so Teenager ist und Hormone und dann hat man noch eine extra Würde nämlich dass man sich auf einmal spritzen soll Ähm, ich meine es war fourneunzig.

00:02:33: Da gab's auch viele der Systeme noch nicht die es heute beispielsweise gibt.

00:02:36: Das muss man auch sagen das hat sich einfach rasant entwickelt und ist auch fantastisch was da alles auf den Markt kommt und gekommen ist seit ich damit lebe jetzt seit über dreißig Jahren aber das war erst mal zu.

00:02:49: ganz am Anfang nimmt man glaube ich so eine chronische Erkrankung Ich weiß nicht wie es dir geht So auf die leichte Schuhe.

00:02:54: also ich hab dann zuerst war ich gar nicht so geschockt sondern sagst du ah ja musst mich ein paar Mal spritzen whatever, also weil man glaube ich die Implikationen und die Konsequenzen.

00:03:04: Man ist sich dessen gar nicht bewusst was das dann für ein Leben bedeutet oder?

00:03:09: Ja, da sprichst du etwas Gutes an, das hatten wir jetzt eben ja auch schon mal kurz im Vorgespräch.

00:03:14: Ich glaube es gibt eine Typfrage dass Menschen gibt die das sofort als was Wahnsinnig Dramatisches wahrnehmen Und es gibt eben die dann sagen naja gut aber Also du hast es auch mal gesagt bei Kandidat, es tut ja nicht weh die Krankheit.

00:03:29: Es ist bei mir ein bisschen anders und in vielen Stellen tut das Rheuma schon sehr weh.

00:03:36: hab ich das, ich habe die Diagnose auch.

00:03:38: Also ich hab die mit zwanzig bekommen und hab so gedacht naja also hab mich nicht so richtig viel damit befasst und dachte na ja gut ich studiere jetzt, ich hab ein cooles Leben so.

00:03:48: Da hat er es erst in den letzten Jahren festgestellt was das für Einschränkungen sind und es hat aber glaube ich sehr da etwas damit zu tun wie man so drauf ist.

00:03:56: als Typ glaub ich ne?

00:03:57: Also ob man sich dem sofort so ergeben möchte oder eben halt sagt ich gucke jetzt mal wie's läuft und machs besser

00:04:03: aus.

00:04:04: Ich glaube, so ein bisschen eine Unbedarftheit tut am Anfang ganz gut.

00:04:08: Und man muss auch sagen... ich weiß nicht wie das bei dir war ob du damals das dann auch schon ge-googelt hast und so.

00:04:15: aber damals in den Jahr vierundneunzig gab es kein Google.

00:04:17: Du konntest eben nicht Dr.Google fragen und dann hysterisch in irgendwelchen Foren sehen.

00:04:22: was diese Horrorbilder und Szenarien und klar habe ich dann im Krankenhaus irgendwie gesehen.

00:04:27: Es gibt Menschen mit Diabetes die haben Die verlieren ihren Fuß oder die verlieren ihr Augenlicht.

00:04:32: Man kann er blinden, weil es ja einfach zu einer Nervenschädigung führt.

00:04:35: also wenn man zu viel Zucker im Blut hat ist das sehr klar, dass die Zuckermoleküle sind zu groß für die dünnen Adern und Schädigen.

00:04:42: Das heißt wo sind die Nerven am dünsten?

00:04:45: In den Füßen in den Augen, in der Niere.

00:04:47: D.h.,

00:04:47: es gibt Dialysepatienten usw.

00:04:49: Aber der Segen war eben... Es gab damals kein Internet zumindest nicht zugänglich für Menschen wie wie du und ich.

00:04:57: Deswegen bin ich da so relativ locker rangegangen, habe eben so gedacht ja dann esse ich halt ein bisschen weniger Zucker und ja dann spritze ich mich halt mal.

00:05:07: Ich hatte jetzt auch Gott sei Dank keine panische Angst vor Spritzen.

00:05:09: das war dann halt... Das gehörte dann halt dazu.

00:05:12: was mich immer wundert ist wenn der Leute sagt oh tu spritz dich!

00:05:16: Ich könnte das ja nicht.

00:05:17: wo ich so denke Was für ein dummer Satz!

00:05:22: Natürlich könntest du es, weil du hast keine Wahl.

00:05:26: Da muss man gar nicht so... also das würde ich ja nicht außer... doch wenn du die Wahler zwischen leben und dir eine kleine Nadel ins Unterhaut fettgewebe zu ballern dann nimmst du aber die Nadel.

00:05:37: Und wie du sagst ist auch ne Wesensfrage.

00:05:40: Also sieht man sich gerne Als Opfer.

00:05:43: ist man eben jemand, der immer eher in Selbstmitleid ertrinkt und sagt, warum bin ich so gestraft?

00:05:51: Und alle anderen sind schuld?

00:05:52: oder ist man jemand, er sagt ja.

00:05:55: Das ist jetzt halt meine Bürde.

00:05:57: dafür habe ich sicherlich zehn, zwanzig andere Vorteile im Leben gehabt die andere nicht hatten.

00:06:03: und ich werde auch damit klarkommen.

00:06:04: und ich wollte mich nie als Opfer sehen.

00:06:10: Ich wollte keinen Mitleid anderer Leute.

00:06:12: Du wolltest du Mitleids haben?

00:06:15: Ja, das ist eine ganz interessante Thematik.

00:06:17: darüber red ich genau jetzt glaube ich seit fast fünf Jahren immer diese Gespräche.

00:06:21: wenn man so gefragt wird und es geht um die Krankheit wenn die Leute dann wenn du dann so erzählst und dann wird immer der Kopf schiefgelegt und dann kommt es...

00:06:28: Oh Gott!

00:06:30: Und dann denke ich immer so, was sage ich jetzt ohne dass sich dem anderen der ja gerade empathisch auf etwas reagiert.

00:06:35: Das ist ja nicht bösartig gemeint.

00:06:37: aber ich würde diese Menschen eigentlich gerne den einfach sagen also diese Art von Kommunikation wünsche ich mir gar nicht!

00:06:42: Also ich würde jetzt eigentlich gerne die erzählen... Ich spritze mir auch alle zwei Wochen irgendwie ein anti-entzündliches Medikament, damit man räumerstabil irgendwie gedeckelt bleibt.

00:06:54: Und das ist toll was die Medizin an Innovationen mitbringt und so.

00:06:57: Aber es gibt einfach Menschen, die immer dieses... Ach du Arme!

00:07:00: Und ich merke dass auch, ich habe einen Ehemann der das sehr gerne hat.

00:07:05: Der möchte glaube ich einfach nur von mir immer wenn er kränkelt, möchte einfach immer nur in Arm genommen werden.

00:07:10: Und ich muss mich da sehr zu zwingen weil ich

00:07:13: Ich kenne das!

00:07:14: Das ging überhaupt nicht möchte.

00:07:15: Also wenn es mir so geht, brauche ich das nicht.

00:07:18: aber es gibt durchaus Menschen die das brauchen und das ist die zwischenmenschliche Kommunikation glaube ich, die man dann so lernt.

00:07:26: Aber diese Mitleidsnummer...ich braucht die tatsächlich nicht

00:07:31: Ich hab mich da auch nicht gesehen.

00:07:33: Also, ich hatte das halt so gar nicht... Gut, ich meine damit war ich sau-junger aber es hat trotzdem glaube ich überhaupt nicht mit meinem Selbstbild übereingestimmt und ich dachte so, ich bin doch jetzt nicht, ich war irgendwie ein super freches, quirliges weiß ich nicht, auch auf eine Art unangepasstes Mädchen.

00:07:50: Ich bin mit drei Brüdern aufgewachsen aus einem sehr coolen auch bisschen ja nicht sehr konservativen Elternhaus.

00:07:57: älterntheaterkritiker.

00:07:58: bei uns war immer Leben in der Bude wurde Wein getrunken ab Mittags und so.

00:08:03: Es hat überhaupt nicht meinem Selbstbild entsprochen, dass ich da jetzt die ... Oh, die Laura!

00:08:08: Uh, Achtung, dahinten steht die Laura.

00:08:09: Die ist krankobacht mit der Hand-Samtanschuhe anfassen als ich wollte.

00:08:13: Das hat überhaupt nichts dem entsprochen.

00:08:14: Ich wollte damals Schauspielerin werden.

00:08:16: Ich hab irgendwie schon am Theater gearbeitet.

00:08:20: Ich habe gespielt in einer Serie mitgespielt.

00:08:23: Und ich war so, hey, ich bin doch jetzt hier nicht die ... mittler als erregende Arme wurscht.

00:08:28: Also es entspricht einfach, das Entsprach meiner Selbstbetrachtung nicht und deswegen habe ich auch gesagt, ich brauche dieses was du gerade beschreibst, also überhaupt nicht.

00:08:38: uns fällt mir tatsächlich schwer wenn ich Menschen in meinem nahen Umfeld habe die das brauchen.

00:08:42: Ich muss mich da auch immer zwingen so dieses Du ärmst und so, weil das hilft ja auch demjenigen gar nicht.

00:08:47: Also ich sage dann lieber okay was können wir tun?

00:08:49: Lösungsansätze oder wie geht es dir besser?

00:08:51: Oder... Ich

00:08:52: habe auch eine

00:08:52: extra

00:08:53: Kasten dann sofort dabei!

00:08:54: Wie kann ich dich besser drauf drängen?

00:08:56: Oder meinetwegen auch mal Verdrängung, Ablenkung, was weiß ich früher?

00:08:58: Dann hab' ich mal angefangen kleiner Feigling zu trinken oder so aber das Leben zu leben.

00:09:02: Aber dieses Ohr hat mir nie irgendwas gebracht.

00:09:05: Und ich hab auch den Eindruck dass bringt auf anderen Leuten nichts.

00:09:08: oder ist das Das frage ich mich psychologisch.

00:09:10: oder is das ne

00:09:11: Form

00:09:12: Aufmerksamkeit zu generieren, weil ich generiere Aufmerksamkeit lieber durch meinen Unterhaltungswert.

00:09:17: Dadurch dass die Leute sagen, oh, die Laura habe ich gern da.

00:09:19: Die ist vielleicht mal ein bisschen laut aber die ist irgendwie lustig oder die erzählt was Spannendes oder so.

00:09:23: Aber vielleicht gibt es Menschen, die sagen okay mein Hebel... in meiner Familie vielleicht war auch immer Aufmerksamkeit durch Mitleid, durch Opfer.

00:09:32: Also was weiß ich?

00:09:33: meine Eltern haben mich nicht gesehen und mir nie zugehört und weil ich aber immer wenn ich krank war habe ich habe ich Liebe

00:09:38: bekommen.".

00:09:39: Und dann ist das vielleicht so erlernt.

00:09:40: weißt du was ich meine?

00:09:42: Das

00:09:42: glaube ich sofort dass es das gibt.

00:09:44: also jetzt hier ganz konkret im Beispiel bei meinem Mann ist es definitiv das nicht.

00:09:48: Ich glaube der braucht tatsächlich einfach nur ein bisschen Zuwendung eine chronische schwere Erkrankung, sondern da geht es um den klassischen Männer Schnupfen der in zwei Tagen erledigt ist.

00:09:58: Das andere was du beschreibst glaube ich is ganz massiv so bei ganz vielen Betroffenen egal mit welcher Erkrankung dass die diese Aufmerksamkeit total genießen kann das absolut nachverziehen, was du erzählst.

00:10:12: Weil ich habe mir dadurch glaube auch immer nur angewöhnt die Lustige und die Lautere zu sein und damit die Menschen sozusagen also da mit mir eine Bühne zu holen.

00:10:20: Aber

00:10:21: sehr ähnlich, was das betrifft.

00:10:22: Witzig!

00:10:23: Und aber es ist ja trotzdem interessant weil das ja genau das Thema ist, was hier auch mit diesem Podcast immer wieder kommt dass wie wir über Krankheit sprechen oder wie wir in der Gesellschaft darüber sprechen und wieso etwas wahrgenommen wird.

00:10:37: Das ist ja auch der Grund, warum du heute hier bist.

00:10:39: Weil du darüber so offen sprichst... Also für mich ist es was ganz Wohltunes und für viele glaube ich auch weil also jetzt gerade dein Auftritt in den NDR Talkshow zum Beispiel hat ja gezeigt man sieht dir nichts an das hatten wir eben auch schon als Thema Man sieht die Krankheit nicht an Ja hässlich, sondern nur krank.

00:10:56: Ich glaube die Art und Weise wie du das nach außentransportierst ist für den Diskurs, den vielleicht unsere Kinder irgendwann mal erleben total wichtig dass man jetzt mit Diabetes oder in meinem Fall mit Rheuma eben nicht die achtzigjährige oder die die drei sechzigjährigen Brigitte assoziiert und die dann über ihre Schwerten spricht, sondern dass man es damit salonfähig macht und dass ein Gespräch darüber möglich ist und dass die Menschen vielleicht auch mehr wissen weil Das ist ja das, was du auch erlebst.

00:11:26: Die Leute wissen einfach zu wenig darüber.

00:11:27: also dass jemand mit zwölf dreizehn Diabetes bekommen

00:11:33: hat.

00:11:34: Also meine Oma hatte Diabetes mütterlicherseits und er hat das mit über sechzig bekommen.

00:11:39: und das ist eben so wie Räumer hier auch da sind wir alleidensgenossen.

00:11:45: Das löst sofort Assoziationen bei den Menschen aus.

00:11:48: Aber eben welche, da ist eben so ein Bild okay, das ist eine ältere gebrechliche Frau dann weil Diabetes oft noch eher übergewichtig hat sich gehen lassen die selbst schuld Da kommen diese ganzen Klischees.

00:12:00: ja Ja Die hat wahrscheinlich als Kind zu viel Zucker gegessen und ganz genau ja.

00:12:04: Und ja Räume und Diabetes klingt auch einfach unsexuell.

00:12:07: nicht glaube wenn du wenn Du ich meine du warst zwanzig Du warst also auch schon im Im Datingalter.

00:12:12: Ich kam gerade ins Dating Alter, als ich die Krankheit bekam.

00:12:15: Das heißt ... Ich wollte auch nicht so ... Jetzt bin ich entweder ... Irgendjemand, irgendein Typ findet mich dann süß aus Mitleid oder ich bin komplett unattraktiv und undatable weil ich bin ja die Kranke und insofern mit Krankheit assoziiert man eben altgebrechlich.

00:12:35: um die muss man sich kümmern.

00:12:36: schlechtes Genmaterial was weiß ich?

00:12:38: also all diese Sachen dass ich irgendwie vielleicht auch innerlich dachte, ich bin dann weniger liebenswert.

00:12:44: Und ich muss damit so umgehen, dass ich möglichst stark wirke.

00:12:50: oder dem Trotze.

00:12:51: und nach der Diagnose, in der ich das gar nicht so ernst genommen habe, kam halt diese Trotzphase nämlich ich rebelliere jetzt gegen meinen Körper, der ist scheiße zu mir, er hat mich abgestraft Ich hasse ihn, warum tut er mir das an?

00:13:05: Und ich hab dann eben angefangen zu rauchen.

00:13:08: Gut, jetzt weiß man nicht.

00:13:09: Ist es Diabetes oder ist das einfach normale Pubertät?

00:13:12: Dann fängt man natürlich an mit den ersten Schnepsen Gruppenzwang und so weiter.

00:13:16: ich will jetzt nicht alles dem Diabetes in die Schuhe schieben aber dann kam halt diese Phase so nepf.

00:13:22: also mein Körper ist scheiße und jetzt mach' ich alles um dem zu schaden Und ich habe halt erst viel später Begriffen, dass der Körper genauso davon betroffen ist wie ich.

00:13:35: Der gehört ja zu mir und er muss jeden Tag noch mit viel mehr kämpfen als ein kerngesunder Körper nämlich mit hohen Blutzuckerwerten, mit den Schwankungen, mit dem externen Insulin was zugefügt wird, mit diesen Spritzen jetzt mal unabhängig von der mentalen Belastung über die wir sicher auch noch sprechen werden aber allein das körperliche Dass sich denen eigentlich vielmehr hätte trösten und lieb haben sollen anstatt so auf ihm rumzutrampeln Aber das war ein

00:14:02: Prozess.

00:14:03: Dafür darf man dann auch in der Pubertät sein und diese Dinge tun.

00:14:08: Ich habe die später noch gemacht, also ich hab sie jetzt noch.

00:14:11: diese Phasen wo ich manchmal denke... Ich weiß, wie ein perfekter Räumartag aussieht.

00:14:16: Ich weiß was ich da zu tun habe, anti-entsündlich essen, meinen Sport machen, früh schlafen gehen, wir hatten es vom Spät ins Bett gehen... ...ich schaffe es nicht vor zwölf!

00:14:24: Es ist einfach so, ich bin kein Typ der um zwanzig oder dreißigste im Bordstein hoch klappt, das ist bei mir einfach nicht angelegt und ich weiß eigentlich, wie's alles richtig geht damit es sozusagen ein Entzündungsarmes Leben gibt.

00:14:37: und trotzdem gibt es bei mir Auch das Glaswein und es gibt bei mir auch mal eine Zigarette.

00:14:42: Und diese ganzen Dinge, wo ich jetzt in dieser Community natürlich wahrscheinlich abgestracht werde um Gottes Willen.

00:14:47: Helene kein Wunder, wer der nächste Schub kommt sofort!

00:14:50: Aber und das ist das... Also erstens gibt es glaube ich sowas wie das heißt Leben und ich bin vierzig Jahre alt.

00:14:55: also es gibt den longevity Gedanken und denen finde ich schön.

00:14:57: manchmal frage ich mich aber auch ob es so gut ist dass wir alle hundert werden?

00:15:01: Ich weiß nicht was dann?

00:15:03: Ich bin da nicht so ganz sicher, also ich lehne diese ganzen Dinge nicht ab.

00:15:06: Finde es toll!

00:15:07: Ich nehme auch ganz viele verschiedene Zapplements für das, dass das hausprache Nägel...

00:15:10: Oh, das muss mir gleich alles erzählen was du dann nimmst?

00:15:13: Genau und das meine ich.

00:15:16: aber manchmal ist es eben so, dass ich sage, nee, also es kann nicht sein, wie wir es vorhin schon hatten von dieser Krankheit nur alles aufoktoieren lassen und verbieten lasse.

00:15:25: Ich will ein Mensch sein und ich will den Spaß haben.

00:15:28: und ich weiß, es gibt Menschen denen Geht total einer ab, wenn sie ein wahnsinnig gesundes Essen essen mit Tinoa hier und noch einen grüner Salat.

00:15:35: Und

00:15:36: dann noch

00:15:36: die Assa-E Bowl!

00:15:38: Wie es alles heißt?

00:15:38: Alles schön.

00:15:39: aber bei mir geht halt manchmal auch einer ab wenn ich Kroketten und eine dicke Rahmsoße esse und feiere das total.

00:15:46: Ja mittlerweile hat wahrscheinlich nicht mehr was mit dem Räumen zu tun.

00:15:50: Spüre ich auch dass ihr das nicht so gut tut.

00:15:52: Das merke ich dann so abends beim Einschlafen.

00:15:54: denkt dann so

00:15:55: hm

00:15:56: ist vielleicht doch nicht sehr gut Aber Ich kann's immerhin noch genießen.

00:15:59: Hast du Schuldgefühle oder ein schlechtes Gewissen, wenn du nicht gut zu deinem Räume oder dir bist?

00:16:04: Nee.

00:16:04: Ich hab dann eher so'n fatalistisches Gefühl im Sinne von was ich eben sagte, wenn's mal wieder ganz schlimm ist... Da sich der ja okay, Heli ist auch klar dass das jetzt passiert.

00:16:15: Also häss sie ja besser wissen können!

00:16:17: Dann bin ich so pissig mit mir selber.

00:16:19: Es gibt aber einfach Dinge und das hat mein Rheumatologe mal ganz schön zu mir gesagt dem ich das dann alles erzählt habe, was ich irgendwie für ... Was ich irgendwie alles mache fürs Essen trinken und so weiter.

00:16:29: Und welchen Sport?

00:16:29: Und welche Schlafroutinen?

00:16:31: Und dann sagte er... Ich beglückwünsche sie zu diesem gesunden Lebensstil aber Sie wissen der Schub kommt trotzdem!

00:16:38: Das fand ich ehrlich gesagt sehr erleichtern dass der mir da den Stress genommen hat und gesagt hat ihre Werte sind mit Aufs- und Abs einigermaßen stabil Und sie sind nicht in Remission, weil Sie haben dafür noch zu viele Schübe und zu viel Beschwerden.

00:16:54: Aber ich habe keine weiteren Entzündungen, weil mein Morbis-Beichteriff baut sich so auf dass aus Entzünden zwischen den Wirbeln sitzt eine Entzindung und daraus wird ne Verknöcherung.

00:17:05: Diese Verknäucherung ist dann irgendwann irreversibel.

00:17:08: Ich hab jetzt vom Steißbein hoch fünf Komma acht Zentimeter aber die sind nicht mehr geworden die letzten drei Jahre.

00:17:14: Und das ist zum Beispiel jetzt der Punkt, wo man sagen kann darüber bin ich zufrieden.

00:17:18: Weil ich habe es auch schon geschafft in zwei Jahren zwei Zentimeter zu machen was dann einfach ärgerlich ist.

00:17:24: Ja klar und das liegt natürlich an der Medikation so und das ist dann halt wieder das andere.

00:17:29: wo ich immer sage Ich hau mir da alle zwei Wochen eine Spritze rein die sehr hilfreich ist aber Es ist

00:17:34: schon auch

00:17:34: hartes Zeug darf man auch nicht vergessen dass das leicht immun suppressierend ist und meinen Körper einfach die ganze Zeit vor dieser Inflamation, also wo dieser Entschündung die ganze Zeit deckelt.

00:17:46: Und da sollte man dann vielleicht am spritzen Tag nicht drei Weißweinschollen draus kippen.

00:17:50: Auch wenn man dazu Lust

00:17:51: hätte!

00:17:52: Am Tag davor!

00:17:53: Vielleicht?

00:17:54: Am

00:17:54: Tag Davor!

00:17:55: Ich glaube es ist immer zwei

00:17:56: Wochen dazwischen.

00:17:57: Natürlich fragt man sich immer... ich hab nach den Schuldgefühlen gefragt, weil ich habe die schon manchmal, wenn ich so gar nicht auf mich achte, die hat aber glaub ich auch ein gesunder oder menschenohne chronischer Erkrankungen und dass man natürlich immer seine eigene Sein eigenes Maß hat an Sünden.

00:18:13: und der eine hat schon schlechtes Gewissen, wenn er eben Nachmittag nach ins Bett geht.

00:18:16: Das haben wir beide offenbar nicht.

00:18:18: Ich standardmäßig zwischen eins und halb zwei eher in das Bett manchmal auch um drei aber also auch nie um zwanzig Uhr oder einundzwanzig ist völlig utopisch bei mir dabei ich aber schon immer Und jeder hat dann natürlich auch ne andere Schmerzgrenze von dem ja der eine sagt oh Gott ich habe gesündigt ich hab letzte Woche eine Kammer vom Kinderrieg gegessen und der andere sagt halt ich hab gesündlicht.

00:18:38: ich habe gestern Ich habe schon ein schlechtes Gewissen manchmal, weil ich denke jetzt warst du echt nachlässig und das nicht gut zu dir.

00:18:50: Und hast dich scheiße ernährt bei dir.

00:18:52: Das ist ja auch wie bei dir offenbar mit dem was es entzündungsfördernd und so.

00:18:56: Es ist halt wahnsinnig stark ans Essen gekoppelt.

00:18:59: dann ist es unglaublich schwer für mich keine Essstörung zu entwickeln was Negatives ist, weil es erhöht mein Blutzucker.

00:19:07: Dann liebe ich aber Süßigkeiten.

00:19:09: dann denke ich habe doch heute Sport gemacht jetzt darf ich doch aber vielleicht irgendwie meinen Ballisto essen oder meine Schokobronse oder so.

00:19:16: also ich finde man muss immer abwägen und ich versuche auch mit mir verzeihlich zu sein und nachsichtig und nicht das alles zu machen, zu sündigen.

00:19:26: Und dann abends mich noch dafür zu zerfleischen und zu bestrafen und so sagen Gott warst du halt wieder eine schlechte Diabetikerin?

00:19:31: Sondern sag ich nee!

00:19:32: Das war jetzt geil ist hat sich auch gut angefühlt.

00:19:34: jetzt ärger dich nicht drüber morgen oder übermorgen machst es vielleicht besser... ...und ich kenne aber auch das was Du beschreibst dieses Zornige also dass man so aggressiv auf sich selber wird.

00:19:43: Also dass man irgendwie so denkt oh gelingt mir das nicht, wenn ich jetzt so da werde ich dann auch so fahrig, weil natürlich so eine Erkrankung einem schon noch mal eine andere Disziplin und Resilienz abverlangt.

00:19:58: Und man einfach manchmal kein Bock hat die Antrag zu tun!

00:20:00: Man hat einfach keine Lust!

00:20:03: Man möchte sich einfach gehen lassen oder sich nicht um irgendwas kümmern.

00:20:08: Dann werde ich heute noch teenagermäßig trotzig und denke, leg mich doch... Also nee, ich will jetzt heute nicht Und dann werde ich auch eher aggressiv, wenn irgendwas nicht funktioniert als dass sich dann so Schuldgefühle habe.

00:20:26: Ja das kann ich absolut nachvollziehen!

00:20:27: Ich glaube auch das einzige wo ich wirklich das als Schuldgefühl wahrnehmen würde ist in der... Transparenz und in der Ehrlichkeit meinen Kindern gegenüber.

00:20:37: Also die sind ja jetzt auch nicht mehr ganz klein, die sind zwölf und fünfzehn.

00:20:40: Und die sehen mich natürlich wie ich arbeite, wie viel irgendwie versuche hier mein Aktivismus zu machen und meine Videos drehe und also einfach dafür schaffe und arbeite und wie ich dann sozusagen versuche neben dieser Krankheit ein Leben zu führen was irgendwie ja nicht nur mit Einschränkung verbunden ist.

00:20:59: Und dann geht es mir halt manchmal so wenn es mich dann mal wieder umhaut was jetzt bei mir auch zum Beispiel momentan mit dem Wetter massiv zusammenhängt, also sobald Temperaturabfälle nachts kommen bin ich wach.

00:21:10: Also ich sage mal eigentlich müsste man mich als wetterfäh einstellen weil ich weiß schon zwei Tage vorher gefühlt wie wenn das Wetter schlechter wird und dann liege ich da nieder und bin steil und kann mich kaum rühren und so.

00:21:20: und dann gibt es natürlich so Momente.

00:21:23: dann sag' ich meine Tochter weißt du was?

00:21:24: könntest du mir nochmal irgendwie meinen Tee auffüllen und den hochbringen?

00:21:28: Denke ich immer so dieses Bild von der kranken Mutter, das beschäftigt mich sowieso immer wieder.

00:21:33: Da werde ich jetzt besser weil wir da transparent darüber sprechen.

00:21:36: aber manchmal denke ich naja nicht dass die irgendwann denken ja klar letzten Freitag!

00:21:41: Da saßt die Mama aber halt auch lange draußen und jetzt geht's ihr schlecht.

00:21:46: also dass diese Verschiebung kommt und ich beruhig mich dann immer selber und dachte Ja sie verstehen schon auch Man sich nicht nur geißeln möchte wegen einer Krankheit und dass das etwas ist, soziale Kontakte.

00:21:58: Und ich meine, es ist auch was in dieser Community nicht unwichtig ist wie viele Menschen sich mit Erkrankung komplett isolieren...

00:22:04: Ja!

00:22:05: ...und überhaupt nicht mehr in Interaktion mit anderen Menschen gehen können und verkaufen's dann am Schluss als Self-Care und Me Time wo ich mal denke, ah, genau das wieder um halb neun Freitagsabend im Bett zu liegen und eine Rom kommt zu gucken ist total schön weil wenn du sie jeden Freitag machst und deine Freundin nicht mehr trifst.

00:22:20: Ich weiß nicht, ob das so gesund ist.

00:22:22: Aber es steht auf einem anderen Blatt.

00:22:26: Das merke ich manchmal, dass mir das von meinen Kindern unangenehm ist.

00:22:30: Jetzt habe ich vielleicht ein bisschen über die Stränge geschlagen und jetzt geht's mir schlecht.

00:22:34: Ist das eine gute Vorbildfunktion oder ist es einfach Leben?

00:22:38: Und das müssen sie verstehen, wenn da immer ein bisschen unschlüssig.

00:22:42: Ich weiß es auch nicht so genau.

00:22:46: Wenn wir jetzt über grundsätzlich, über chronische Erkrankungen sprechen und über dieses so gehypte Thema Longevity, Biohacking, bla bla was es da alles gibt und so... Es ist ja immer die Frage in wie weit strahlt das noch Lebensfreude aus?

00:23:01: Und ich glaube, wir beide haben ja den, die errangensweise auch an unsere Erkankung.

00:23:07: Lebensfroh sein.

00:23:08: ich möchte leben, ich möchte intensiv leben.

00:23:09: Ich möchte auch mal exzessiv leben und ich möchte viel fühlen und viel erleben und viel sehen.

00:23:13: und deswegen bin ich der krankheit auch dankbar weil das ist zwar auch in meinem wesen schon so immer so angelegt gewesen.

00:23:18: war ich schon als vierjährige wenn nicht mehr so frau wenn ich mir diese videos super achte super max wie auch immer die da früher hießen So ich war einfach so ein kind ich wollte nach vorne ich wollte in mitpunkt ich war lebendig und lebhaft Und deswegen auch da weiß ich, die Kausalzusammenhänge nicht.

00:23:35: Aber der Diabetes hat es bestimmt noch mal verstärkt.

00:23:38: und dann ist eben die Frage inwiefern Leute dann auch denken, das ist ja selber schuld wenn sie so spät ins Bett geht?

00:23:45: Also da habe ich jetzt keinen Mitgefühl und als ich meine wie man mit Diabetes überhaupt nochmal keine Ahnung weintrinken kann, kann ich jetzt auch nicht verstehen.

00:23:51: also da ist halt.

00:23:53: aber Ich wäre Ein unglücklicherer Mensch.

00:23:56: und ich rede mir ein, dass mentale Gesundheit und das ist ja auch.

00:24:00: Auch in diesen ganzen Studien wenn man sich auf diese Bluesons anguckt also alles wo werden Menschen über hundert Wo leben leute lang?

00:24:07: denn es eine Riesen Faktor ist die soziale Komponente.

00:24:11: wie fürst du beständige Beziehung und damit sind nicht nur Liebesbeziehungen meins sondern familiäre und freundschaftliche.

00:24:18: Und zu sagen, ich gehe immer um neun ins Bett und schließe mich ein.

00:24:25: Ich stehe immer um vier auf und mache Intervallfasten und weiß nicht... ...ich werde dann keine gute Mutter mehr!

00:24:30: Und ich werde auch kein guter Mensch.

00:24:31: Vielleicht wäre ich ein Mühgesünder oder irgendein Wert würde sich verbessern.

00:24:35: Mein LDL, HDL was?

00:24:37: Was ich habe?

00:24:37: ja ein C bei Diabetes ist der wichtigste Wert.

00:24:40: Würde sich verbesseren.

00:24:41: aber würde ich mich als Mensch verbessern?

00:24:44: Wäre ich deswegen eine bessere Mutter oder eine bessre Freundin?

00:24:47: Ich denke, nein.

00:24:48: Und vielleicht ist das auch eine Selbstlüge oder eine Rechtfertigung?

00:24:51: Aber ich glaube, ich bin ein besserer Mensch für mein Umfeld dadurch, dass sich auch mal fünf gerade sein

00:24:58: lassen.".

00:25:00: Ja und ich glaube wir hatten uns da vorhin auch schon von, dass es unterschiedliche Rangehensweisen geben muss.

00:25:07: Also, das hab ich ja schon im Vorgespräch zu dir gesagt.

00:25:09: Dass ich mich damals so gefreut habe, dass du da angefangen hast öffentlich drüberzureden weil wir sozusagen Allionsfiguren in dieser Community brauchen die so sind wie du und eben nicht das was wir wohl hatten Die drei sechzigjährige Brigitte die dann über ihr Räumer redet.

00:25:22: gar nichts gegen Brigitte also

00:25:24: bitte

00:25:25: Aber es ist so eine, auch in der Werbung von verschiedenen Dingen.

00:25:28: Es ist immer so eine verfälschte Geschichte, dass sich dann so ne Brigitte und so ein Hans Jörg, der halt auch schon irgendwie seine siebzig hat, die machen dann Werbung für irgendein Diabetes-Tracking, wo ich denke also das entspricht nicht mehr dem... Da verändert sich ja jetzt glücklicherweise n bisschen was?

00:25:43: Also da haben wir den Socials auch wieder zu verdanken bis da ein bisschen Bewegung reinkommt.

00:25:48: Wir brauchen glaube ich unterschiedliche Sichtweisen bei MS immer wieder diesen Satz, die Krankheit mit den tausend Gesichtern.

00:25:56: Und ich finde das bezieht sich aber eigentlich auf ganz viele dieser Erkrankungen.

00:25:59: Dass es eine Laura geben muss mit Diabetes und halt eben ... Was hatten wir?

00:26:03: Tom Hanks hat's auch.

00:26:04: Der redet zwar nicht so öffentlich drüber, aber er hat's schon mal erzählt damit sich auch Betroffene da anders identifizieren können.

00:26:12: Also du hast es in einer Folge gesagt, dass du glaubt warst im Abi irgendwie als die Party Queen gekürt würdest an der Schule... Ja genau!

00:26:18: Ich bin ein Party Queen, moines Abi.

00:26:20: Keine größte Auszeichnung, bitte nicht.

00:26:22: Und dann teppichkehren hier

00:26:24: eben genau ist eigentlich auch immer ich habe ja kein abgeschlossenes Studium.

00:26:28: Ich sage immer nur ich hab Führerschein Klasse B und ein Abitur und ich war nämlich auch Party Queen im Abi.

00:26:33: Buch und Ja.

00:26:35: und dann hat als ich das gehört habe wie gesagt Das wird die beste Aufnahme in dieser Staffel wenn ich mit Laura übers Party Queen da sein spreche.

00:26:42: und ich habe glaube ich noch was habe ich noch bekommen?

00:26:44: miss arrogant habe ich bekommen

00:26:49: Ich bin viel zu... Also ich glaube, ich bin viel gefeilsüchtig und uncool um arrogant zu sein.

00:26:56: Also ich wollte immer... Ich bin auch nicht mysteriös oder geheimnisvoll.

00:27:01: Das kann gar nicht lang stillhalten!

00:27:04: Deswegen kann ich gar nicht arrogant sein weil ich rede muss immer... also ich bin schon schüchtern.

00:27:08: wenn ich jemand beeindrucken will oder mir jemand sehr gut gefällt.

00:27:11: Bin ich extrem schüchternd das glaubt mir mal keiner weil die sagen erst dann Kategorie.

00:27:16: Aber arrogant bin ich wirklich gar nicht, weil dafür war ich immer zu teubhatschig und hab' ich zu gerne dann doch mitgemischt.

00:27:24: Die arroganten waren für mich immer auch so ein bisschen die... Also mal blöd gesagt klar, die fanden man dann vielleicht cool als Teenie.

00:27:30: aber eigentlich sind das so voll die Verlierer, weil die stehen immer in der Ecke und haben keinen Spaß und tanzen nicht mit.

00:27:34: und da habe ich zu klein karaoke gesungen.

00:27:36: also ich war dann immer so nie.

00:27:38: Ich glaube

00:27:38: auch dass es...

00:27:39: Und singen laut,

00:27:41: ja?

00:27:41: Ich glaube das ist auch eher ein Coping-Strategie.

00:27:44: Also in meinem Fall war es an der Schule glaube ich wirklich so weil ich wollte damals schon ans Theater was anderes machen.

00:27:49: Das waren mir zu nieder diesen normalen Menschen da mit ihrem normalen Leben.

00:27:56: Aber wahrscheinlich war's doch eigentlich der Wunsch irgendwie... Genau!

00:27:59: Ich wollte halt unbedingt anders sein.

00:28:00: und aber ich glaube es war eher eine Copingsstrategie im Sinne von eigentlich würde ich voll gern dazugehören war es ein bisschen zu snobby und das war mein Weg.

00:28:10: Mein Weg war Party Queen sein, auf dem Tisch tanzen.

00:28:14: Das eint uns an der... Zum Glück waren wir nicht auf derselben Schule sonst hätte's da irgendwie

00:28:18: Konkurrenz

00:28:19: gemacht.

00:28:21: Wer kann

00:28:21: länger?

00:28:22: Du hast vorhin schon mal den Stichwort gesagt dass du deinen Körper versucht hast zu bestrafen.

00:28:26: ich wollte da nochmal so kurz hingehen weil ich finde es ja auch da wieder ist mit Thema Worthing und Sprache hat so eine große Macht, weil es wird ja immer wieder auch von der Autoimmunerkrankung, von Krankheiten wo der eigene Körper gegen sich kämpft.

00:28:43: Und das ist schon ein Worthing was ich irgendwie schlecht finde, weil genau das impliziert dass es immer ein Kampf ist und wir gegen etwas angehen müssen.

00:28:52: Du hast es so schön gesagt du eigentlich deinen Körper das auch sozusagen verzeihen musst oder ihn auch lieb haben solltest für das, was der da alles leistet.

00:29:01: Und das finde ich einen ganz wichtigen Punkt bei diesem Beziehung zu deinem Körper betrifft?

00:29:06: Ja also ich glaube dass die erste Impulse ist ja zu sagen... Also wenn jemand dir schadet und sei es auch dein eigener Körper ist jetzt zu sagen wie du von dem was für ein Arschloch.

00:29:19: Richtig!

00:29:20: Ein Arzt hat damals dann auch nach ein paar Jahren, da hatte ich vielleicht so Anfang zwanzig, da hat auch ein Professor zu mir gesagt Ich hab dann gesagt, ich hasse meinen Körper und der ist nicht lieb zu mir.

00:29:32: Warum soll ihr Körper lieb sein?

00:29:35: Sein Sidor erst mal liebt zu ihm!

00:29:37: Und dann habe ich so gedacht stimmt.

00:29:38: also das ist ja wirklich wie in so einer toxischen Beziehung oder wo man immer sagt Der oder die behandelt mich so schlecht.

00:29:44: Ja, ich behandle den aber auch schlecht.

00:29:45: Also wer fängt jetzt an?

00:29:47: und dann habe Ich so gedacht okay Das stimmt der Klüger geht nach.

00:29:51: Vielleicht fang ich mal an lieb Zu meinem körper zu sein und Dann hat er vielleicht auch bessere werte und Ist vielleicht auch nicht mehr ganz so Impulsiv.

00:29:59: Vielleicht muss ich ihn auch lieb haben, aber es ist ja ohnehin finde ich sehr schwer sich selber liebt zu haben.

00:30:06: Also jetzt noch mehr in Zeiten von Social Media – das hatten wir Gott sei Dank nicht!

00:30:09: Aber als Teenie hadert man so oder so mit sich und ist so verwachsen und findet einen cool und der findet einen nicht cool.

00:30:15: und dann hat man nicht Fisch, nicht Fleisch usw.

00:30:19: Und dann ist der eigene Körper halt noch defizitär und alle anderen Körper funktionieren und der eigene ist ... aber ich war die einzige auf meiner Schule Also soweit ich weiß, mit Diabetes.

00:30:29: In der Riesen-Riesen ... Wir waren die größte Oberstufe Hamburgs dann auch.

00:30:33: Also in einer Riesen an einem großen Gymnasium gab es niemanden, der so war wie ich und jetzt kann man sagen das ist doch total cool du bist was Besonderes.

00:30:42: also ich hatte schon auch das was du eben beschrieben hast dieses Ich will anders sein und ich bin anders und keiner versteht mich.

00:30:48: aber man is dadurch auch einsam weil das natürlich Themen sind über die ich mit niemandem sprechen konnte Und das habe ich erst viel später als Erwachsene verstanden, wie wichtig es ist sich mit anderen Menschen auszutauschen die das auch kennen und nachempfinden.

00:31:04: Weil immer wenn ich dann Menschen mit Diabetes getroffen hab hatte ich sofort so eine krasse Nähe mit denen weil man gar nicht in so Codec oder in so Höflichkeits- oder was erklären muss oder eben so falsches Mitleid bekommt sondern man kann auch richtig schwarzen dunklen Humor haben.

00:31:25: Ich weiß auch noch, ein Arzt hat mal zu mir gesagt.

00:31:26: Das fand ich auch einen ganz coolen Spruch, weil diese ganze Betroffenheitsdinge und so ... Der meinte irgendwie so ja ... Hören sie doch mal aufzurauchen.

00:31:34: Wissen Sie?

00:31:36: Einen Fuß in Platopüms sieht halt nicht so geil aus!

00:31:38: Und dann habe ich gedacht wie cool!

00:31:40: Ja, weil das war so bildlich... Sie sollten aber nicht rauchen.

00:31:44: Sondern der hatte mit meiner Eitelkeit, er wusste, ich lauf gerne nach Heils rum Sorry, aber die Jimmy Chou-Schuhe sehen nicht so geil aus einem neuen Einfuß.

00:31:53: Das fand ich so ein Kluge!

00:31:55: Damit hat er mich jetzt ja und ich glaube sich verstanden zu fühlen... Also das wird auch immer gesagt.

00:32:02: Aber es ist wirklich meine eigene Erfahrung mit anderen Menschen in Kontakt treten, die das nachvollziehen können Ist total der Gamechanger für die eigene Auseinandersetzung Verarbeitung Erkenntnis auch Inspiration.

00:32:18: Ich merke das jetzt durch deinen Podcast wie wir reden, ich merke es aber auch durch Candy Diaries natürlich durch meinen Podcast mit Stefan.

00:32:25: Ich habe da meine, haben wir da auch Gäste oder Sachen und denn ich krass darüber hab' ich noch nie nackt, weil der hat total Recht!

00:32:31: Das ist ja auch ein Thema oder oh so könnte ich's ja auch sehen.

00:32:33: also dieser Erkenntnisgewinn ist so groß im Austausch und dass können einem eben nur Menschen geben die damit auch in Berührung gekommen sind.

00:32:42: und das hat auch zu einer viel größeren Akzeptanz meines dass ich trotzdem noch immer dachte, ich bin so vom Glück geküsst in allen anderen Belangen des Lebens.

00:32:55: Und um noch ein letztes Thema anzusprechen ganz kurz die Schwangerschaft.

00:32:58: also Ich bin fähig zwei Kinder auf die Welt zu bringen Zwillinge Obwohl ich meinen Körper immer sogar hast hab.

00:33:05: wie geil ist mein Körper eigentlich das er das geschafft hat.

00:33:07: Also ich werde ihm für immer dankbar sein.

00:33:09: Insofern hat mich spätestens das sehr versöhnlich gestimmt.

00:33:12: Weißt du, was ich meine?

00:33:13: Voll.

00:33:14: Ich habe davor drei Jahre einen Reel zugemacht weil mir alle immer mit der Selbstliebe und dem Ganzen immer so gekommen sind.

00:33:21: Und ich bin ein sehr gesundes Selbstbewusstsein.

00:33:24: Ich hab ein sehr gesundes Selbstwertgefühl.

00:33:28: Also ich komme irgendwo hin und fühle mich nie blöd und hatte auch zum Beispiel eine sehr entspannte Jugend... Ich bin jetzt nicht, was das betrifft, benachteiligt werden es vorhin auch schon davon auf wieder.

00:33:40: Bin mir meiner Privilegien auch sehr bewusst und habe aber trotzdem immer wieder dieses Gefühl gehabt Ja, weil es ist so schwierig mit meinem Körper.

00:33:46: also ich hab so früh schon Migräne bekommen und Neurodamit ist mein ganzes Leben.

00:33:50: Und dann kam diese Rollmatthiagnose.

00:33:51: Das habe ich auch erst sehr viel später verstanden dass ja alles irgendwie zusammengehört und dass das irgendwie eine autimune Erkrankung kommt selten allein und so und hab dann einen Wille gemacht dazu.

00:34:01: Ich glaube, es war nur so Fotos aneinander gereit irgendwie wie ich in der Badewanne sitze mit Schaum im Gesicht.

00:34:07: Also kein großer Inhalt und habe eben auch geschrieben dass ich jetzt mal aufhören muss mein auf meinen Körper immer sauer zu sein und gegen den zu sein weil was da jetzt alles mit was der alles zurecht kommt also mit drei Autimunerkrankungen also mittlerweile sind vier

00:34:21: sammelt ihr sei nicht so kirig

00:34:24: genau und hab zwei gesunde Kinder geboren eine Fehlgeburt.

00:34:27: ja das passiert Denn passiert vielen und das habe ich gut überwunden.

00:34:31: Aber so wo man einfach sagen muss, was für ein tolles

00:34:35: Gerät die

00:34:36: Sackkörper

00:34:37: ist.

00:34:39: Trotz allem!

00:34:41: Und ich weiß noch dass es auch eine riesen Resonanz gab weil ganz viele gesagt haben ah schön, dass du das mal aus dieser Perspektive beschreibst, dass sozusagen auch die Form oder vielleicht der erste Schritt zur Selbstliebe das zu anzuerkennen, was der alles leistet und wie dankbar man eigentlich sein muss.

00:34:57: Und ich habe es ja nicht so mit dem Pathos aber an dieser Stelle fand ich den angebracht... Ich hab total

00:35:04: mit Pathos!

00:35:05: Ich liebe Pathos.

00:35:07: Deswegen liebe ich auch schnulzige Musik und Musicals, Oper retten.

00:35:12: Alle Operen lieben mir alles, was Pathos hat.

00:35:17: Natürlich ist man manchmal pathetisch mein Körper und wie toll.

00:35:21: Manchmal denke ich auch, mein eigenes Leben sei ein Film.

00:35:23: Und alles passiert in Slow-Mo.

00:35:25: Ich sehe irgendwelche Rückblenden ... Ich bin so stark und wahnsinnig beeindruckende Frau!

00:35:30: Wie ist das meistens?

00:35:32: Ja, das bist du!

00:35:33: Und dann kommt aber auch wieder die Saison.

00:35:35: Gott, ich bin so ein Wurm einfach was... Also ich glaube es ist total gesund wenn man weder in diesem Größenwahn gefangen ist und dauernd seinen Körper immer ganz toll findet und liefert.

00:35:48: noch soll man dauerend ja sich irgendwie zerfleischen und sagen Ich habe eine Autoimmunerkrankung.

00:35:56: Ich bin auch autoaggressiv deswegen und zerstörmig und so.

00:36:00: Aber natürlich hat man habe ich jedenfalls Momente gehabt, in denen ich da sicherlich auch das Sabotieren wollte und auch eine Form von ob das jetzt sowas banales ist wie mit dem Rauchen anzufangen oder andere Substanzen zu nehmen auszuprobieren.

00:36:15: Und so sagen okay ich gehe jetzt mal an die Grenze gucken was mein Körper noch so aushält.

00:36:19: Ich glaube auch dass es menschlich, dass man Momente hat in denen man sich eben nicht liebt.

00:36:28: Solange sich das eben immer wieder abwechselt, ist das vollkommen in Ordnung.

00:36:33: Ich glaube auch, dass das Bewusstsein dafür ganz entscheidend ist.

00:36:38: Also als Teenager wahrscheinlich nicht ganz so bewusst aber jetzt zurückblicken kann man das bestimmt auch nochmal anders einordnen.

00:36:45: also weil ich glaube es gibt einfach Menschen dazu zähle ich mich auch.

00:36:48: Ich musste ein paar Erfahrungen machen.

00:36:50: Ich kenne andere Freundinnen im selben Alter die mussten gewisse Erfahrungen nicht machen.

00:36:55: Die haben sehr früh den Mann ihres Lebens getroffen einen Haus gekauft und Kinder bekommen.

00:37:02: Und sehr oft

00:37:05: gegen Wände rennen und mir da selber wehtun.

00:37:08: Und autoaggressiv ist es dann fast auch schon wieder, wenn man sich diese Liste von Idioten anguckt.

00:37:14: Das meine ich also das ist auch immer so eine Wesensfrage und ich glaube auch wie gesagt da gibt's keinen... keinen einen perfekten Weg, um unseren Freund Miky Beisenherz an der Stelle zu zitieren.

00:37:24: Was die ja in diesem Podcast bei Apophika ständig sagen ist dieses Ambivalenzen aushalten und ich glaube das ist das womit wir auch eben täglich zu tun haben.

00:37:34: okay diese Ambivalenz sind jetzt gerade in meinem Kopf in meinem Sein die ganze Zeit um mich rum und ich muss sie aushalten dass es halt so ist, dass es den Teil von Helene gibt und den anderen und die müssen co-existieren.

00:37:47: Das hattest du glaube ich auch irgendwann mal so schön gesagt, das ist ja schon das Leben was du fühlst an vielen Stellen für viele Menschen schon viel zu anstrengend wäre.

00:37:55: Und dann kommt noch das Gesundheitsmanagement dazu, was ja wahnsinnig ist und meine Therapeutin sagt es auch immer zu mir.

00:38:03: Ja da waren hier ganz schön viele Baustellen.

00:38:05: also viele Menschen werden nur mit einer schon sehr überfordert.

00:38:07: deswegen gönnen sie sich das doch mal dass die mal kurz verzagt sind?

00:38:11: Das ist halt auch das auch zu sehen und sagen hey cool eigentlich leiste ich recht viel andere wären da schon längst dran kaputt gegangen oder sagen den tollen Satz Ich könnte das nicht

00:38:22: Ich könnte das ja nicht.

00:38:23: Also erst mal Grüße gehen raus an Mickey Beisenherz, den wir beides sehr, sehr gerne mögen!

00:38:29: Wir haben uns auch hier offen und transparent sein wollen bei der Live-Show von Apophila von Mickey Beißenherz.

00:38:35: Sagen wir nebeneinander.

00:38:37: Er hat uns zusammengeführt.

00:38:38: Danke,

00:38:38: Mickey!

00:38:38: Er hat mit uns zusammengebracht.

00:38:39: Mickey Beisonherz ist quasi der Tinder des Intellektuellens.

00:38:45: Das Bumble für die chronisch kranken ist Mickey Beissenherz!

00:38:50: Und ich liebe das an Mickey, mit diesen Ambivalenzen.

00:38:52: Weil er wirklich ein Mensch ist der sagt... Ich kann das auch ertragen!

00:38:57: Ich muss auch mit Leuten in einen Diskurs gehen die nicht meiner Meinung sind und ich finde das heute wichtiger denn je.

00:39:04: chronisch kranker Mensch, um mal wieder persönlich, also vom politisch-gesellschaftlichen wegzukommen.

00:39:09: Dieses Widersprüchel... Ich habe immer gesagt ich bin widersprüchliches Wesen!

00:39:12: Ich hab total die sensiblen schüchternden Seiten aber eben auch die lauten stark.

00:39:17: und wenn Leute dann sagen hey aber du hast doch Diabetes?

00:39:19: Wieso hasst denn Du jetzt Lebensfreude oder so?

00:39:21: Oder gestern warst Du doch noch so betroffen oder so verzweifelt wegen

00:39:24: Diabetes?!

00:39:24: Wieso bist Du heute gut drauf und tanzt auf dem Tisch?

00:39:27: Und man so denkt ja das ist ja Das ist für Außenstehende dann vermeintlich widersprüchlich, aber für einen selber ist das ja genau der Weg.

00:39:35: Dass man solche Tage hat und solche und sich das eben nicht widerspricht, sondern man genau diese Ambivalenz in sich drin trägt und manchmal sagt ich könnte schreien dass ich das habe und ich hasse das und ich haße mich und ich hast mein Körper und wieso kann ich damit nicht umgehen?

00:39:49: Und an anderen Tagen denkt Mir scheint die Sonne aus dem Arsch, mein Leben ist das Geiz.

00:39:55: Ich will mit niemandem tauschen und ich will auch Gotteswillen kein Selbstmitleid.

00:39:59: Und dass auch andere Menschen einem das gönnen bzw abkaufen und nicht sagen ja dann ist aber eine Seite ist dann aber nicht echt.

00:40:07: also gestern warst du noch traurig?

00:40:09: Also irgendwas stimmt doch da nicht und Du kannst da nicht ob wo Du Diabetes hast so glücklich sein.

00:40:13: Ich bin da neulich erst darauf gekommen mit einer Freundin weil wir so darüber sprachen, warum Leute polarisieren.

00:40:19: Und ich dann immer gesagt habe, hey, ich weiß gar nicht, warum ich polarisiere?

00:40:21: Weil ich bin wirklich so zutraulich und zugänglich in meinen Augen.

00:40:25: Und dann hab' ich gesagt, ja das ist ja auch Neid.

00:40:28: Dann habe ich gesagt ne, ich finde, Neid ist zu leicht, immer zu sagen na, jeder der eigentlich mag es nur neidisch, das ist mir zu plump und worauf soll man hier zweitisch sein?

00:40:36: So toll also, ne!

00:40:38: Und dann habe ich aber gedacht mit ihr, dann sagte sie nee die sind jetzt nicht neidig auf irgendwas... weil du jetzt irgendwie toller bist oder so, sondern weil du einfach nicht verbittert oder frustriert bist und du noch eine Lebensfreude hast.

00:40:52: Und die Leute eben denken wie kann sie nur?

00:40:56: Wie kann sie, obwohl sie was du auch eben meintest mit deiner Therapeutin, obwohl Sie so viele Bausteine hat oder so?

00:41:02: und dann hat sie Zwinglinge ohne Frühgeburt und der Papa ist gestorben und sie hat noch Diabetes und sie wechselt den Job und das schafft sie jetzt auch noch.

00:41:08: Dass sie einfach denkt wieso liegt die Frau nicht am Boden und heult?

00:41:12: ja Und ich lieg vielleicht sogar manchmal am Boden und Heule.

00:41:15: Ich stehe auch dazu, aber ich liege ganz oft nicht an den Boden und heulen sondern... ...ich liebe mein Leben!

00:41:23: Und ich kann nicht verstehen dass Leute dann einem das nicht gönnen oder beziehungsweise in Frage stellen ob das denn authentisch ist weil man hätte ja doch eigentlich man müsste gar nicht und man dürfte ja gar nicht damit zurechtkommen Weißt du?

00:41:37: Ja

00:41:37: Absolut.

00:41:38: Also ich glaube, was du beschreibst bezieht sich auf Grundsätzlichkeiten im Menschsein, dass einem solche Dinge sozusagen widerfahren können.

00:41:47: also alles das du jetzt aufzählst und dann geht es natürlich ganz spezifisch, dass es sich sozusagen auf die Diabetes oder dann auf meinen Rheuma so weiterbezieht und die Leute dann sagen naja gut aber gestern warst du ja noch auf dem Bundespresseball?

00:41:59: Oder war's in der NDR Talkshow?

00:42:01: Und man sagt dir wurde übrigens nicht gestern aufgezeichnet mein Freund!

00:42:03: Aber das macht nix Nur so, wie kannst du gleichzeitig da sein?

00:42:08: Ja.

00:42:09: Und dass dann sofort ein kausaler Zusammenhang hergestellt wird im Sinne von die Laura sieht viel zu gut aus.

00:42:14: Die ist schlank und fit.

00:42:16: Die kann überhaupt nicht krank sein.

00:42:17: Stimmt das überhaupt?

00:42:18: nutzt sie die Krankheit jetzt vielleicht um Aufmerksamkeit zu erlangen.

00:42:22: So diese Dinge werden immer bleiben Und ich glaube auch, dass die in den... Also die wird es immer geben.

00:42:28: Sie werden vielleicht irgendwann etwas abgebaut.

00:42:30: diese Vorurteile oder diese Haltung.

00:42:32: Wenn es eben mehr Menschen gibt, die darüber sprechen ohne immer nur Mimimi zu machen und eben nicht ein Bild weiterhin bestätigen.

00:42:39: Ich bleibe jetzt bei der dreiensechzigjährigen Brigitte mit Diabetes.

00:42:42: Du und deine Brigitte?

00:42:44: Ich überlege gerade ob ich eine Brigitte kenne.

00:42:45: Nee!

00:42:46: Für mich wäre das ne Biergit.

00:42:48: Es muss auch da nicht birgit sondern Birgit heißt.

00:42:50: Biergitt

00:42:50: ja genau.

00:42:52: Ja, Biergit hast du recht.

00:42:53: Wir nennen sie jetzt Biergitt.

00:42:55: Ich mach da mal so ein KI-Bild und schenke dir das dann zu und das ist unsere Biergitter.

00:43:01: Du musst doch mal Leute fragen was stellen Sie sich vor wenn so Räumer?

00:43:05: Und dann musst du quasi hundert Leute sollen das aufzeichnen.

00:43:08: Was sehen die da?

00:43:09: oder ein Mensch mit Diabetes?

00:43:11: Und ich schwöre dir da kommen weder du noch ich sind da gezeichnet.

00:43:15: davon können wir mal ausgehen Und das wollen wir ein bisschen ändern, dass es eben nicht so... Dass man nicht denkt wer so ist darf so nicht drauf sein.

00:43:22: Auch wer Diabetes hat, darf nicht trinken.

00:43:24: Wer Rheumat darf keine Lebensfreude haben, wer DAS hat, da darf nicht da.

00:43:27: und du genau also was du sagst, dass das so fast unglaubhaft ist.

00:43:31: Also mein Ketten vielleicht kann man das Menschen ohne sowas so erklären?

00:43:34: Man hat ja auch in einer Trennung verschiedene Phasen.

00:43:38: Also man hat ja einen Moment, in dem man ist ganz traurig.

00:43:41: Wenn man sich getrennt hat, dann ist man wieder erleichtert und fast euphorisch, weil man denkt die Welt liegt mir zu Füßen neue Männer, neue Frauen was auch immer.

00:43:49: Und das wechselt sicher.

00:43:50: also wenn ich Liebeskommar hatte, hat sich das ganz schnell abgewechselt von wirklich... Ich schmettere, ich liege in Embryo-Stellung Lackritzschnecke und höre irgendwie traurige Chopin Musik oder meinetwegen auch natürlich Elton John und George Michael Und ich kann aber abends dann trotzdem unter Leuten sein und drei Anekdoten erzählen.

00:44:13: Ich glaube, genauso ist das mit einer chronischen Erkrankung auch.

00:44:16: Also man ist dauerhaft in so einem extremen Zustand von Akzeptanz selbstliebe, Selbsthass, Verdrängung, Opferrolle, Kampfesgeist aushalten... also ich verdränge das sicherlich oft und auch das finde ich in Ordnung.

00:44:33: Total

00:44:33: gesund, glaub'

00:44:35: ich!

00:44:37: Die redet gar nicht darüber.

00:44:39: Vielleicht nimmt sie das nicht ernst, vielleicht hat sie es gar nicht und so.

00:44:41: Also ist das dann immer gleich oder das andere Zweifel wenn man jetzt trotz einer Trennung auch noch glücklich ist?

00:44:46: Und die Leute dann sagen ja kann die den ja nicht wirklich geliebt haben wenn die jetzt schon nach einer Woche wieder hier da auf dem Tisch steht oder mit einem neuen.

00:44:52: also Das kann ja alles co-existieren und ich bin ein Freund dieser Ambivalenz, dieser Co-Existenz.

00:44:59: Das kann alles gleichzeitig und parallel existieren in unseren Welten und da muss man sich nicht für einen Gefühl entscheiden und bei dem muss man immer bleiben!

00:45:08: Wer gibt es denn vor?

00:45:10: Also da sind wir ja wieder bei diesen ganzen Themen.

00:45:12: Wie ist Lieblingswort auch narrativ der letzten Jahre, so hat man zu trauern und eine Beziehung zu beenden, so kann man Frau sein oder krank sein.

00:45:20: So sieht ein Verweiterungsopfer aus!

00:45:24: Wir haben das jetzt gelernt.

00:45:25: und auch da wieder Fluch und Segen mit den Socials.

00:45:27: aber wir haben sehr viele Dinge die letzten Jahre gesehen Wo wir andere Bilder bekommen, wo wir andere Eindrücke bekommen.

00:45:33: Wo viele Menschen bestimmt einiges von gelernt haben.

00:45:36: Viele auch nicht!

00:45:38: Aber sagen ja an der Stelle immer irgendwelche Björns und Trolle, Björnz und Heikos wie ich sie hier mal nenne die dann irgendwelchen dämlichen Kommentare irgendwo drunterschreiben müssen unangebracht aber gut das ist auch wieder ein anderes Thema Und ich glaube dass es das worum's immer wieder geht wenn wir jetzt bei der Biergit bleiben.

00:45:56: Und die Biergitt ist zum Beispiel von dir und mir, fühlt ihr sich angegriffen oder hinterfragt, ob wir denn auch wirklich richtig krank sind?

00:46:03: Hat das natürlich überhaupt nichts mit uns zu tun weder mit dir noch mit mir sondern immer mit Biergid!

00:46:08: Weil sie sich an dieser Stelle irgendwo nicht wiederfindet... nehme ich jetzt auch das, was deine Freundin gesagt hat.

00:46:15: Dann ist sie vielleicht schon auch ein Stück weit neidisch aber sie hat vor allem erst mal ein Problem mit sich und mit ihrer Erkrankung oder ihrem Status, ihrer Trauer, ihrer Scheidung.

00:46:24: um jetzt bei diesem Thema zu bleiben dass es einfach nur etwas über Sie aussagt und nicht über mich noch nicht über dich.

00:46:29: Und das ist aber natürlich trotzdem in dem Moment wo du jetzt deinen Gesicht hinhältst In deinem Podcast, in der Endeer Talkshow, in Interviews Um darüber zu sprechen und dann gibt's jemanden am Schluss der das bewertet Ist es natürlich so?

00:46:41: Das ist was mit.

00:46:42: Also das ist eine Kritik, oder was auch immer.

00:46:44: Man kann ja bestimmt auch Leute sagen coolest du darüber sprichst.

00:46:48: aber es bleibt immer so dies Dass sich die Menschen dann daran abarbeiten und das ist das, was halt so ein bisschen gemein ist.

00:46:54: Weil manchmal habe ich das Gefühl es ist wie so'n Bärendienst den Ich dann der Sache erweise indem ich irgendwie in rosa gekleidet gut gelaunt was über Räume erzähle Und am Schluss heißt dann naja also so richtig ernst nimmst du das Thema nicht.

00:47:07: Also weil das zum Beispiel etwas was ich ganz oft bekomme mir schreiben irgendwelche Guru-Menschen die dann sagen Es ist bei dir ganz entscheidend, du bist geheilt wenn du deine Krankheit ernst nimmst Helene.

00:47:16: Du machst viel zu viele Witze und viel zu viel Lip Sync lustige Reals auf Instagram.

00:47:21: Wenn du einmal genau hinschaust bist du geheilt.

00:47:23: wo ich dann immer nur eine Bewegung mache die heißt Löschen blockieren

00:47:27: Wie die das auch so pathologisieren wollen?

00:47:29: Das ist bei Dir weil du das nicht akzeptierst.

00:47:31: deswegen kannst du aber.

00:47:33: letztendlich sind wir is man auch da bei dem Thema natürlich der Bewertung.

00:47:37: Der Mensch schneigt natürlich dazu, Dinge zu bewerten.

00:47:40: Wenn sie ihm Angst machen, wenn sie anders gemacht werden und das geht ja beim... Wir sind beide Mütter.

00:47:45: Das ist ja mit dem Mutter sein auch ein ganz extremes Beispiel hier.

00:47:49: Jemand der nicht arbeitet denkt wie kann man als Mutter arbeiten?

00:47:51: Aber gar nicht so sehr glaube ich durch dieses erlernte Rollending davon sind wir jetzt mal langsam weg sondern mehr durch dieses Scheiße.

00:47:59: Ich muss mich jetzt aber rechtfertigen, warum ich das vielleicht nicht hinkriege.

00:48:02: Warum kann ich nicht so gut mit Räumen umgehen wie dir?

00:48:05: Weißt du, warum kann ich Nicht-Diabetes

00:48:07: akzeptieren?".

00:48:07: Und ich hab's ja gar nicht so toll akzeptiert... Ja auch nicht!

00:48:11: Also ich will gar nichts tun.

00:48:12: Das hat neulich mal jemand zu mir gesagt und es hat mir ganz viel bedeutet.

00:48:15: da war ich auch auf einer Bühne und habe gar nicht über die Diabetes gesprochen sondern eher so Frau sein und Beruf.

00:48:22: und der hat gesagt Es ist oftso dass Leute so ... Da sind wir wieder bei unserem Freund Mikki Beisenherz Menschen bekehren wollen oder belehren, oder anklagend sind.

00:48:32: Und der hat gesagt ich finde das so cool.

00:48:34: du sagst wie du es machst und wie's für dich funktioniert aber Du versuchst nicht die Leute dies anders machen anzuklagen und Ich glaube dass ist ein großes Problem auch an social media und diese amivalenzen auszuhalten.

00:48:45: Du kannst ja sagen Für mich funktioniert dieser Weg ich hier so und somit diabetes um oder ich wähle die und die partei Oder ich glaube an das und das oder ich möchte gendern oder nicht?

00:48:53: Oder was auch immer du machen möchtest ohne Dass.

00:48:55: du Aber sagst aber wer das und Das Nicht Genauso sieht Wie Ich Der ist ein Teufel und man muss es so machen wie ich.

00:49:00: Ich sage, für mich ist es gut mit Diabetes umzugehen, wie ich es tue.

00:49:06: Mit ein bisschen Moor, mit ein bisschen Verdrängung, mit viel Lebensfreude, manchmal auch Verzweiflung.

00:49:12: Aber niemand muss das so machen als ich.

00:49:14: Niemand soll ... Ich möchte niemandem sagen, ich mache's aber besser als du oder moralisieren oder so ja?

00:49:21: Und ich möchte in meinem Umgang damit nicht dauernd belehrt werden.

00:49:28: Ich finde das aber, also findest du nicht.

00:49:29: Du gehst ein bisschen zu spät ins Bett und findest nicht.

00:49:31: für eine Mutter machst du das und das zu viel?

00:49:34: Also man möchte doch einfach... Man hat sich.

00:49:36: wenn ich mir Rat hole dann möchte ich einen Rat haben Aber ich möchte nicht dauernd ungebetene Ratschläge bekommen.

00:49:46: Erkrankung raus und dann kannst du weiter sliden.

00:49:48: Und den nächsten Slides sind leer,

00:49:51: weil

00:49:51: ich gesagt habe es gibt keine Es gibt einfach keine.

00:49:53: Es gibt keinen General die für jeden gelten.

00:49:56: der eine will so der andere willst so und auch da ist es ja immer wieder.

00:50:00: also in deinem Fall stellt sich die Frage nicht so richtig ob Du Insulin spritzt oder nicht?

00:50:05: Weil wenn Du es nicht tust schaffst das nicht weit.

00:50:08: aber In meinem fall ist es Ja auch so dass es da auch ja gesichtige Geister scheiden Ob man jetzt diese Biologika Spritzt oder Nicht?

00:50:15: Ich sage immer, niemand muss das.

00:50:16: Und wenn das dein Arzt auch gar nicht vorschlägt ist es vielleicht auch gar nichts angesagt.

00:50:19: und ihr habt vor kurzem eine Freundin unter den Wiel weil die jetzt irgendeine Spritze weiß ich nicht was genommen hat und habe ihr nun drunter geschrieben mein Tipp nicht in den Oberschenkel spritzen sondern ins Bauchfett.

00:50:32: also ich sag immer dafür bin ich mal einer kleinen Wampe da immer ganz dankbar weil es tut überhaupt nicht weh.

00:50:36: mit diesem Pen in den Bauch und dem Oberschänkel hat's zauwegetan.

00:50:39: schreibt dir deine andere Followerinnen unten drunter woher weißt du dass sie das in den bauch spritzend darf?

00:50:44: Ich weiß ich nicht.

00:50:45: Ich hab nur gesagt, wie sieht's für

00:50:47: mich?

00:50:48: Und wenn die benannte Handi das mit ihrem Arzt oder ihrer Ärztin besprechen und kann fragen, dürfte ich auch in den Bauch spritzen?

00:50:54: Ich habe nicht gesagt du musst in den bauch spitzen!

00:50:57: Wie blöd bist Du denn dass du nicht in dem Bauch

00:50:59: sprittst?!

00:51:00: Ja herr Gott.

00:51:00: also ich würde ja an deiner stelle genau wie du sagst es geht bei mutter sein los.

00:51:04: ich hatte auch manchmal so ungefragt Sachen und dann jetzt ist ja hat die Kleine wieder nicht so gut gegessen heute Abend.

00:51:09: Ja ich würd ja das Znecken weglassen

00:51:12: Mit diesem Ton, mit diesen so viel Sand und schnippischen.

00:51:16: Also ich verstehe ja nicht wie man so frei will.

00:51:19: Und dann hängt man immer so okay, du musst das auch nicht verstehen?

00:51:21: Ich nicht!

00:51:22: Ich versteh auch nicht, wie man mit deinem... also weiß ich nicht.

00:51:25: Ich möchte da manchmal wirklich gerne sehr großhafte Sachen entgegen und denke dann so nein, komm, das ist Ihr Thema.

00:51:32: Ich hab' das Thema einfach nicht.

00:51:34: Bin sehr gerne Mutter.

00:51:36: Ich finde meine Kinder großartig finde die lustig und ich lieb das mit denen zu sein.

00:51:42: Und wir haben Spaß zusammen, wenn der andere weniger Spaß früher ins Bett mehr arbeiten, weniger Geschäftsreisen, mehr Holzspielzeug, andere Nahrungsmittel geben möchte kann sie.

00:51:53: Und natürlich kriegt man auch manchmal als Mutter, wie auch als Diabetikerin.

00:51:56: Natürlich kriegt mal manchmal schlechtes Gewissen und ich finde, man kann ja fragen und sich absichern ob das jetzt über Freunde ist, ob dass auch durch Inspirationen, durch Bücher ist, durch Podcasts, durch Social Media, dass man sagt, hm wir machen das denn andere?

00:52:08: Ist es normal, dass ich so hohe Zuckerwerte habe, ist es normal machen andere auch jeden Tag Sport und dasselbe bei Mutter sein geben Leute auch was weiß ich im Sommer fast jeden Tagen Eis?

00:52:18: oder ist das vielleicht übertrieben weißt du?

00:52:20: aber Das ist ja was anderes als wenn jemand sagt, also ich würde ja ... Was deine Kinder kriegen?

00:52:25: Eis jetzt ohne Sohn.

00:52:27: Es ist die Frage wie man es sagt und wie man sich auch absichert.

00:52:30: Und wenn man sich absichern möchte, ist das meist eine eigene Unsicherheit weil man eben nicht weiß mache ich das richtig oder nicht.

00:52:37: Diese Unsicherkeit ist total in Ordnung.

00:52:39: aber wenn ich mich bei gewissen Dingen wie mit meiner Erkrankung entschieden habe das Sohn so zu machen in den letzten dreißig Jahren Dann hat das einen Grund.

00:52:47: Und dann mache ich das nicht, weil ich zu blöd bin oder irgendwie... Ah danke für den Tipp!

00:52:52: Ich wusste gar nichts.

00:52:53: Weißt du?

00:52:53: Also das ist manchmal so übergriffig einfach.

00:52:57: Ja also ich habe mir da bei solchen Sachen angewöhnt.

00:52:59: Also verkurzt man auch wieder diese Sprüche mit hier Selleriesaft und geh mal mach mal Yoga und so.

00:53:06: Da hab' ich schon Postkarten entworfen.

00:53:08: Hier siehst gar nicht krank aus.

00:53:11: Probier mal Sellerie-Saft.

00:53:13: So, ich bin auch auf müde.

00:53:15: Die sind schwachsinnig...

00:53:17: Geil!

00:53:17: Bei mir ist es

00:53:18: immer zimt.

00:53:19: Zimt ist für Diabetiker das was Sellerie sagt.

00:53:22: Also so muss nur mehr Zimtesen.

00:53:24: Achso klar dann geht der Diabetes weg?

00:53:26: Ja sure

00:53:28: Ich kenne mal nur Pfeffersäule gegen Alzheimer sein.

00:53:32: Ah ja?

00:53:32: Hast du

00:53:33: es mit dem Zimt versucht, wie ging's?

00:53:35: Ich habe es nicht wirklich versucht.

00:53:38: Aber ich denke mir immer wenn das wirklich eine Lösung wäre dann würde das ja bekannt sein.

00:53:44: Also Zimtekarten positiven Einfluss auf den Zuckerspiegel aber so hat es auch Bewegung oder weiß sie nicht?

00:53:52: also man weiß ja gewisse Dinge.

00:53:54: natürlich ist wir wissen alle dass Alkohol nicht gesund ist.

00:53:58: Hey, hast du mal versucht?

00:54:00: Nicht jeden Tag drei Fernetbranker zu trinken.

00:54:02: Echt jetzt krass, krasse Erkenne!

00:54:04: Also es ist halt einfach so... Breaking News!

00:54:08: Du ahntest nicht ich habe es schon versucht Da muss man, da ist halt glaub ich das und hab' ich mir angewöhnt immer eher mit so einem Kontawitz-und Spruch zu reagieren.

00:54:19: Und da gibt's aber dann auch Menschen die es dann gar nicht verstehen.

00:54:23: Also die verstehen dann noch nicht mal irgendwie dieses... also wenn wir irgendjemand was ganz tolles, also ich habe ja gelesen das, dann setze ich mich im Hände und mach mir so Ja und was war denn?

00:54:33: Gucken wie immer so Ich hab seit zwanzig Jahren diese Diagnose.

00:54:36: Du glaubst doch nicht ernsthaft dass sich das mit dem Yoga noch nicht versucht haben.

00:54:42: Das

00:54:42: war

00:54:43: also, weißt du was?

00:54:43: vielleicht unterstellt man.

00:54:45: Also einerseits macht einen das natürlich wütend aber die können ja nicht dafür weil jeder einzelne meint ist vielleicht auch gut und dann ist es bei uns nur die Redundanz oder durch dieses viele kommentieren dass man dann beim zwanzigsten mal denkt seriously denkst so ernsthaft ich habe noch also ne und der einzelne weiß ja aber nicht in was für eine Häufung man diese Kommentare bekommen.

00:55:05: Ich wollte ja nur helfen und so da denkt man sich Ja Gott

00:55:08: Deswegen versuche das auch immer dann wieder so ein bisschen irgendwie einzufangen, aber trotzdem es ist wie du sagst die Redundanz ist da das Problem.

00:55:15: Ja

00:55:16: ich würde jetzt doch gerne einmal dieses Öffentlichkeits Thema noch einmal ansprechen weil Du hast es ja jetzt schon mehrfach in der Öffentlichkeit über deine Erkrankung gesprochen und öffentlich gemacht hat sich dafür Dich was verändert jetzt sowie Du auf Deine Erkrankung guckst also auch im Sinne von Das, was du jetzt noch gelernt hast.

00:55:33: Weil bei Candidaries lernt man ja wahnsinnig viel.

00:55:35: Ihr redet da auch mit Ärztin ... das Gespräch mit deiner Ärztine war wahnsinnigt toll für dich!

00:55:40: Ach cool, danke!

00:55:42: Hat sich da nochmal etwas verändert bei dir?

00:55:43: Würdest du sagen, da gibt's nochmal so AHA-Erlebnisse?

00:55:47: Ja also, was Schönes ist das... Also erstens, was sich natürlich psychisch verändert und mental dass man sich nicht so alleine fühlt und sich irgendwie gesehen und verstanden fühlt dann ähm das Feedback.

00:56:01: Feedback ist eigentlich so ein Wort, was ich hasse.

00:56:03: Aber jedenfalls die Resonanz jetzt auch nach dem Auftritt in der NDR Talkshow und ich habe ja auch davor schon manchmal öffentlich darüber gesprochen und es ist für mich immer erstaunlich.

00:56:12: du sprichst dann in einem Format drüber und das gibt gar nicht so eine Resonance, da hab' ich letztes Jahr irgendwie bei RTL ein kurzes Interview gegeben.

00:56:19: Ich hatte auch schon mal ne Vox-Stimme dazu gemacht.

00:56:21: also Vox hat so ein tolles Format Da hast du so ne Stimme, da kannst du zwei Minuten über dein Thema sprechen direkt um die Fahndsiehre dreizehn Also direkt vor der zwanzig Uhr fünfzehn Primetime Sendung sozusagen, da habe ich auch Diabetes gemacht.

00:56:32: Und manchmal verpufft es total und bei anderen Auftritten ist es wieder so dass das dann total groß wird und dann greifen sie alle auf und dann kriegt man irgendwie Google Alerts und dann kommt quasi über eine Pressemeldung und man denkt so Wahnsinn!

00:56:44: Ich hab das doch schon dreimal erzählt, dass ich Diabetes habe und jetzt ist so schockierende Nachricht Moderatoren fast geht weiß Aber es ist ja schön, wenn... Ich war schon mal tot.

00:56:52: Also letztes Jahr bei diesem RTL-Interview das ist dann so weit gegangen dass RTL hat das dann gepostet und dann gab's glaube ich immer diese ganzen Clickbaiting Nachrichten.

00:57:02: Dann kam irgendwann Laura Karasek unheilbar krank und dann irgendwann war hinter meinem Namen das schreckliche Ableben von Laura Karasek und hinter meinem Name war dann so ein Totenkreuz.

00:57:16: Gut, dass ich durch ein Google Alert von meinem eigenen Ableben erfahren habe.

00:57:22: Das fand ich sehr lustig!

00:57:22: Das hab' ich dann auch gepostet bei Instagram.

00:57:24: Aber da siehst du auch wieder das Internet und Social Media so wie sich das verstärkt.

00:57:29: Es war natürlich irgendeine unseriöse Seite aber es hat mich köstlich amüsiert.

00:57:33: Ja, das hätte

00:57:34: ich auch amüsieren können.

00:57:36: Jetzt war die Resonanz nach der NDR Talkshow weil ich gerade so n bisschen Erbashing betrieben hab mit den Leuten, die da so blöd drauf reagieren.

00:57:44: Ich erlebe das immer weniger, ich erlebe immer mehr positiv.

00:57:49: Also wirklich Dankbarkeit, Freude entweder von Betroffenen selber oder von Familienangehörigen.

00:57:54: Ich habe eine Mutter, die hat mir über Instagram geschrieben und hat gesagt, dein Podcast-Candidat ist der rettet gerade mein Leben weil mein Kind hat von dem Jahr die Diagnose bekommen und es mitten da pubertät.

00:58:05: Und das ist dann so schön dass man halt denkt wie cool?

00:58:10: Nur in der Entertainment-Branche, ich hab ja mal als Anwältin angefangen und dann nach sechs Jahren dort gekündigt.

00:58:16: Und mach jetzt Fernsehen!

00:58:17: Ich fand das immer so toll Menschen zu unterhalten.

00:58:21: Aber natürlich bin ich keine Ärztin oder nicht in der Pflege tätig... ...und dann hat man schon manchmal eine Sinnkrise und denkt was mache ich eigentlich sinnvolles?

00:58:30: Und helfe ich irgendwie.

00:58:31: Durch diesen Podcasts und diese Öffentlichkeit habe ich wirklich das Gefühl ohne selbst verliebt und vermessen zu sein oder selbst überschätzend.

00:58:40: wenn ich nur drei Leuten damit eine Freude mache oder einer Mutter helfe, oder einem Menschen aus der Seele spreche.

00:58:45: Oder einen Menschen irgendwie eine Inspiration oder eine Anregung gebe oder so.

00:58:50: Inspiration ist immer ein großes Wort!

00:58:52: Dann ist doch das schon total toll und das gibt mir echt viel... Wenn Menschen mir sowas schreiben und ich das Gefühl habe, oh, dass es so ne schöne Resonanz, dass jemand sagt du hast mich da echt abgeholt oder zum Lachen gebat oder irgendwie das hat mich... Weiß ich nicht?

00:59:07: Das ist doch... Deswegen bin ich damit an die Öffentlichkeit gegangen.

00:59:12: Oder mehr denn je und du ja auch mit deinem Podcast, weil ich finde anderen Menschen dadurch ein Heil zu geben oder das Gefühl sie sei nicht allein ist doch was super cooles!

00:59:24: Und wir müssen über die Weltlage reden und über Politik und so.

00:59:28: aber wir müssen auch über solche Dinge sprechen, auch gesellschaftlich wichtig sind für unser Zusammenleben und miteinander umgehen und nachsichtig sein.

00:59:38: Und auch das, was du vorhin sagst mit den Privilegien.

00:59:42: Ich glaube viele Leute sehen dich und mich vielleicht und denken die hat es ja immer leicht gehabt.

00:59:46: Die ist ja mit einem goldenen Löffel aufgewachsen oder der Vater war ja das und der ist ja berühmt und sie ist ja im Fernsehen und sieht eben nicht so aus wie eine Kranke und sie hat auch noch zwei Kinder dass man trotzdem sagt jeder Mensch hat etwas in sich mit dem er kämpft oder mit dem heringt zu schnell in eine Schublade zu stecken, sondern zu sagen die wird auch ihre Sorgen haben ohne das mit schaden Freude zu tun.

01:00:15: Sondern wirklich mit echtem Mitgefühl.

01:00:19: Das versuche ich auch bei anderen und ich hoffe dass das Menschen auch bei uns versuchen.

01:00:24: Verstehst du da?

01:00:25: Ich versteh das total, ich wollte dir das Kompliment.

01:00:27: Du wolltest dich nicht selbst verliebt oder irgendwas nennen?

01:00:30: Also ich bin verlieb in deiner Arbeit was er da tut und geben wir dir jetzt diese Wertschätzung.

01:00:35: genau so Und du hast es genau richtig beschrieben Es geht um Zugehörigkeit und die bekommt man In diesen Formaten und deswegen ist es so wichtig wie du das machst mit Stefan einfach wahnsinnig wohltuend, euch dabei zuzuhören.

01:00:50: Und das ist das, worum es geht und dass wir nicht nur Wissens-Podcasts machen können wie du sagst.

01:00:55: natürlich müssen wir über Politik und über die Weltlage reden und müssen wahrscheinlich alle... Ich müsste mich politisch noch viel weiterbilden.

01:01:02: ich sage mal Miky Beisenherz ist mein Politiklehrer.

01:01:05: Ja meine auch!

01:01:06: Genau also Markus Feldenkirchen hat sich damit eingereiert.

01:01:09: ja da höre ich auch ganz aufmerksam zu.

01:01:11: bei mir noch Paul Ronsheimer.

01:01:13: Richtig, da bin ich auch immer regelmäßig.

01:01:15: Es ist das Kompliment was ich da ausspreche weil es eben... Das ist das, was so schön ist in euren Gesprächen und in deiner Art, wie du es erzählst.

01:01:27: Und deswegen bleiben dann so Sachen hängen, dass du was du gesagt hast dankbar für dein Körper bist oder eben Party Queen warst.

01:01:33: weil ich hab immer das Gefühl bei diesen ganzen Gesundheits Podcasts geht's auch immer nur darum jemandem darzustellen die so perfekt sind in allem und auch in diesem ganzen longevity Thema.

01:01:45: ja also fünf Uhr morgens klappt und ich stehe dann auf mache das Und das ist mein perfekter Körper, wo ich immer denke, okay.

01:01:52: Aber das Thema hat mir vorhin schon viel Spaß steckt dann noch in dem Leben.

01:01:56: Ja genau!

01:01:57: Aber was ich sagen wollte es eben... Es ist halt etwas ganz natürliches und eben so gar nicht hergestelltes, was ihr da macht.

01:02:03: und deswegen bin ich wahnsinnig dankbar für euren Podcast auch wenn ich selber diese Krankheit glücklicherweise nicht habe.

01:02:09: Nein

01:02:10: jetzt muss die Frau noch dazukommen.

01:02:12: Jetzt sei mal nicht.

01:02:12: wie gesagt, jetzt ist es auch mal gut.

01:02:15: Mach mal halb lagen, jetzt reicht

01:02:17: es aber auf dass es meint.

01:02:19: Nee, das ist jetzt meins.

01:02:20: Die gehört dir?

01:02:21: Das ist mein Jodel-Geblom.

01:02:22: Nein.

01:02:23: aber was du sagst, diese Gesundheitspodcast stressen mich manchmal auch weil... oder auch diese ganzen Longevity-Experten, ich kann so nicht leben.

01:02:33: Ich kann nicht um vier Uhr dreißig aufstehen und dann haben die erst mal zwei Stunden irgendeine Routine wo ich denke da kommt die LED-Maske und Infrarot und das Bett und das Peeling und noch die Eis und das Microneeding und noch NAD Plus und Disapplements und Diblah und ich denk so Gott!

01:02:48: Ich fühl mich so beschissen wenn ich das höre weil ich eben überhaupt nicht das einhalten kann.

01:02:56: Versuchst du ja auch in deinem Podcast und es gelingt dir hervorragend.

01:02:59: Und wir versuchen uns eben auch zu sagen, es ist tief menschlich und tröstlich zu scheitern, zu versagen das man nicht einzuhalten.

01:03:07: Das soll kein Vorbild sein.

01:03:08: Natürlich gibt es andere Menschen die schaffen das und dann ist man vielleicht auch nicht diszipliniert genug oder so.

01:03:14: aber das soll es ja sein.

01:03:16: Deswegen sind solche Podcasts wie unsere finde ich so wichtig weil es eben nicht dieses glatte.

01:03:23: Und dann musst du noch die und das Serum auftragen.

01:03:26: Dann musst du für das H-Wachstum noch das, für die Wimpern das und die Zähne.

01:03:29: Da hast du schon gebliegt oder schon die Algen getrunken?

01:03:31: Oder schon den Hirsesmusik?

01:03:33: Dann musst Du noch nach so auf sechzehn Stunden am Stück nichts essen und da musst Du Deinen Kreatin nehmen und dann musst Du Omega Drei nehmen und Vitamin D und Vitamin K für das Vitamin D. Wenn Du nicht kalt sind... Weil der K

01:03:44: transportiert den D an die richtige Stelle!

01:03:47: Es ist alles so ein Stress und ich nehme das auch zum Teil, aber halt so flapsig.

01:03:52: So würde ich denke ja klar Omicadrivitamin D und so.

01:03:55: Aber wie du sagst es ist nicht die Dacke, es ist irgendwie nicht so dass man denkt okay... Ich darf nie ausbrechen.

01:04:04: und auch wenn der Leute so, ich hab mal ein Cheat-Day im Monat.

01:04:06: Da denk' ich, ich habe jede Stunde in den Cheat hour oder zehn Cheat Minuten...

01:04:12: Happy Hour bekommt eine ganz neue Bedeutung auf einmal!

01:04:16: Und ich glaube die meisten Menschen sind wahrscheinlich beruhigenderweise eher wie wir, die nämlich nicht immer Knall hat durchziehen aber trotzdem jetzt auch nicht sich komplett gehen lassen wollen sondern sagen, ich muss irgendwie einen Mittelweg finden zwischen mir selber gut tun leben können und mich lebendig fühlen.

01:04:35: Und das ist mein Mittelmaß, und das kann weder das Extrem sein dass ich irgendwie den ganzen Tag, vierzehn Stunden nur Chips fresse und Netflix plotze.

01:04:43: aber das andere Extrem kann es eben auch nicht sein dass sich um zwanzig Uhr das Licht ausknipselt und dann noch in die Kryokammer mich jeden Morgen stellen muss damit ich überhaupt funktioniere und kein schlechtes Gewissen habe.

01:04:58: Wäre das auch das, was du jemandem mit frischer Diagnose oder so wie du damals als du Teenie warst, die Diagnosen gehalten hast?

01:05:04: Wäre es auch etwas, was zu dem früheren Ich gesagt hättest.

01:05:07: Ich glaube also das Einzige, was ich mir wirklich heiraten wollen ist fang nicht an zu rauchen.

01:05:14: Das nervt mich, weil ich lieb das.

01:05:17: Ich habe mal drei Jahre aufgehört, logischerweise auch als ich Schwanger war.

01:05:20: Das hätte ich mir gern geraten, weil es ist ein Laster, dass man meinen Schluck Alkohol trinkt zur Watte.

01:05:25: Ich trinke auch nicht viel, ich trinkst viel weniger als früher.

01:05:28: Weil mir schmeckt's eigentlich leider gar nicht.

01:05:30: Ich hab's immer nur für die Wirkung gemacht, weil den Rausch ganz nice finde.

01:05:34: Aber ich hatte in meinem Früheren das gesagt und ich hätte gesagt, sei n bisschen nachsichtiger mit dir, sei nicht so ne ... Kritikerin mit dir, auch in all deiner Leistung und mit deinem Körper.

01:05:48: Und ob er wieder irgendwas nicht macht oder zu hässlich ist oder zu defizitär oder so sondern versucht ein bisschen weiß ich nicht.

01:06:00: ja dich nachsichtig zu sein.

01:06:02: Ich glaube das ist wichtig.

01:06:04: Das unterschreibe ich zu hundert Prozent.

01:06:07: Ich habe jetzt noch eine Abschlussfrage und zwar die stelle ich immer an den Betroffenen, welche Farbe hat deine Krankheit?

01:06:13: Kannst du da ne Farbe malen?

01:06:15: Ja türkis!

01:06:16: Kann sehr spontan.

01:06:17: Kannst Du das begründen?

01:06:18: Gerade als du gefragt weiß ich nicht weil die ist schon... sichtbar.

01:06:22: Also nicht für andere, aber türkis ist irgendwie greil.

01:06:25: ich habe zuerst an so neon.

01:06:26: Ich hab erst pink gedacht und dann hab ich so ne Pink.

01:06:28: es ist wieder so.

01:06:29: also Candy Diaries unser Cover ist ja auch pink.

01:06:31: du bist ja auch sehr ich mag halt so diese rosartöne sehr Und dafür mag ich pink zu gerne.

01:06:36: und so sehr liebe ich den Diabetes dann auch nicht.

01:06:37: und türkies ist ein bisschen so eine aggressive Farbe die einerseits schön ist weil es ist so Meer und Ozean und bla.

01:06:45: aber sie ist auch auf Klamotten.

01:06:47: sie beißt auch ein bisschen im Auge und ich würde sagen Was Grelle ist, was immer da ist.

01:06:52: Ist schon Türkei... Also es ist jetzt nicht grau oder so.

01:06:55: Es ist auch kein Beesch oder Tope.

01:06:58: Es is' schon mehr in your face!

01:07:01: Deswegen ist mir Türkeis einfach.

01:07:03: Amgepasst

01:07:03: ist das auf keinen Fall, muss ich sagen.

01:07:06: Ja Laura, das war ein ganz tolles Gespräch.

01:07:08: Ich könnte ja noch die ganze Zeit weiterquatschen aber irgendwann müssen wir einen Ende finden und ... Ich bedanke mich sehr, wie offen und ehrlich du wieder mit mir geplaudert hast über deine Erkrankung.

01:07:21: Die Insights sind glaube ich für viele echt wertvoll.

01:07:24: also vielen Dank dafür.

01:07:25: Hoffentlich!

01:07:26: Ich hoffe auch ich konnte dir und den anderen Menschen irgendwas geben und wenn er nicht übereinstimmt sagt es aber sagt ist nett.

01:07:35: Danke für die Einladung.

01:07:37: Ja, immer wieder gerne.

01:07:38: Vielleicht müssen wir das irgendwann wiederholen und dann noch mal zu spezifischeren Dingen.

01:07:43: Und ansonsten sehen wir uns das nächste Mal bei Miki Beisenhardt.

01:07:46: Ja, so weit er oft

01:07:47: fuhr ist!

01:07:50: Das war die heutige Folge von Chronisch Gut – dem Podcast über chronische Krankheiten.

01:07:55: Alle weiteren Infos findet ihr in den Shownotes oder online zum Beispiel auf Instagram oder unserer Info-Website.

01:08:03: Bis zum nächsten Mal.